Kursangebot: AEROFIT
Aerofit bietet dir ein umfassendes Rundum-Paket für deine Fitness. Dich erwarten flowige Schrittkombinationen im Aerobicteil, die nicht nur Spaß machen, sondern auch deine Ausdauer steigern. Anschließend werden gezielt Bauch, Beine und Rücken gekräftigt, um deinen Körper zu straffen und zu stabilisieren. Am Ende der Stunde sorgen wohltuendes Stretching und Einblicke ins Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Entspannung.
Kursleitung: Ruth Manser und Helga Bitsch
jeden Donnerstag, 19:00 bis 20:00 Uhr (außer in den Ferien)
Ort: Gymnastikraum / Sporthalle Oberdorf, Butschbacher Straße 48 b
Dauer: Durchlaufend - gerne zum Schnuppern einfach vorbeikommen
Sichere dir jetzt gerne deinen Platz und werde aktiv!
Unkostenbeitrag: 2 Euro pro Abend - bitte in bar zum Kurs mitbringen, weiterhin Matte und Handtuch mitbringen
Informationen: Kontaktiere unsere Geschäftsstelle unter Tel. 07802 / 1666 oder melde dich per Mail: geschaeftsstelle@turnvereinoberkirch.de
